大家好，這里是大話硬件。

今天給大家推薦一本書《納瓦爾寶典：財富與幸福指南》，以前或多或少聽過這本書名，但是沒有讀過。最近閱讀了這本書，唯一的感受就是相見恨晚！這本書，宜早不宜晚！

這本書主要從財富和幸福兩個大的維度寫了納瓦爾在生活中觀念和思想，文章的金句非常多，這里摘錄部分，剩下的推薦大話硬件的小伙伴們讀一下原書。

財富

賺錢不是一件想做就能做的事情，而是一門需要學習的技能。

追求財富，而不是金錢或地位。財富是指在你睡覺時仍能為你賺錢的資產。金錢是我們轉換時間和財富的方式。地位是你在社會等級體系中所處的位置。

創造財富和堅持道德標準是可以兼得的。如果你內心鄙視財富，財富就會對你避而遠之。

無視一味追求社會地位的人。他們獲得地位的手段就是攻擊創造財富的人。

依靠出租時間是不可能致富的。你必須擁有股權（企業的部分所有權），才能實現財務自由。

獲得財富的一個途徑，就是為社會提供其有需求但無從獲得的東西，并實現規模化。

選擇一個有長期發展前景的行業，找到可以長期合作的人。互聯網極大地拓展了職業空間，但大多數人還沒有清晰地認識到這一點。培養迭代思維。生活中所有的回報，無論是財富、人際關系，還是知識，都來自復利。

選擇聰明過人、精力充沛的商業伙伴，但更重要的是，他們要正直誠信。

不要跟憤世嫉俗和消極悲觀的人合作。他們的預言會自我實現。

學會銷售，學會構建，兩技傍身，勢不可當。

用專長、責任感和杠桿效應武裝自己。

專長指的是無法通過培訓獲得的知識。如果社會可以培訓你，那么社會也可以培訓他人來取代你。

要想有所專長，就要追求真正的興趣和熱愛，而不是盲目追逐熱點。

累積專長的過程，對你而言就像玩耍，對他人來說則很吃力。

專長的傳授需要通過師傅帶徒弟的方式完成，而無法通過學校教育完成。

專長往往具有高度的技術性或創造性，不能被外包或自動化。

培養責任感，勇于以個人名義承擔商業風險。社會將根據責任大小、股權多少和杠桿效應回報你。

要想獲得財富，就必須充分利用杠桿效應。商業杠桿來自資本、勞動力和復制邊際成本為零的產品（代碼和媒體）。

資本是指金錢。要想獲得融資，需要運用自己的專長和責任感，并表現出良好的判斷力。

勞動力杠桿就是讓別人為你工作。這是最古老、爭奪最激烈的一種杠桿。擁有勞動力杠桿會讓你的父母覺得你很了不起，但不要過度追逐勞動力杠桿。

資本和勞動力是需要獲得許可才能使用的杠桿。人人都在追逐資本，但得有人愿意出資。人人都想領導他人，但得有人愿意追隨。

代碼和媒體是不需要許可就能使用的杠桿。這兩個杠桿是新富階層背后的杠桿。你可以創建軟件和媒體，讓它們在你睡覺時為你工作。

有一大批機器人可供我們免費使用。為了提高熱效率、節約空間，這些機器人就集中放在數據中心。用起來吧。

如果不會寫代碼，那就出書、寫博客、做視頻、錄播客。

杠桿是判斷力的倍增器。

判斷力從經驗中來，但可以通過學習基本技能快速建立起來。

沒有所謂的“商業”技能。不要把時間浪費在商業雜志和商業課程上。

學習微觀經濟學、博弈論、心理學、說服術、倫理學、數學和計算機。

讀比聽快，做比看快。

你應該忙得沒時間社交，但依然把日程安排得井然有序。

設定一個大膽的個人時薪，并嚴格執行。如果解決一個問題節省的成本低于時薪，那就忽略問題；如果外包一項任務的成本低于時薪，那就選擇外包。

工作時要拼盡全力，毫無保留。不過，共事的人和工作的內容比努力程度更重要。

在自己選擇的職業領域里做到全球頂尖。不斷重新定義自己的事業，直到理想成為現實。

世界上沒有快速致富的教程。即使有，那也只是提供教程的人想從你身上賺錢。

運用專長，發揮杠桿效應，最終你會得到自己應得的。當你終于變得富有時，你會意識到，這并不是你最初的追求。但這是后話，此處暫且不提。總結：把自己產品化。

技術讓消費變得更大眾化，也讓生產變得更集中。在某個領域做到全球頂尖的人，現在可以為世界上任何人提供自己的產品或服務。

專長無法被教授，但可以被學習。

在“成為自己”這件事情上，沒有人能比得過你。其實，人生大部分時間都是在尋找，尋找那些最需要你的人，尋找那些最需要你的事情。

出發點并不重要，行為本身才重要。因此，遵守道德標準并非易事

給自己的時間設定價格，用時薪計算時間價值。如果用花錢的方式節省的時間價值更高，那就花錢，不要猶豫。要想真的賺到錢，先要相信你自己很值錢。

獲得好運的方法：·希望好運不期而至。·不停地折騰，直到撞上大運。·做好心理準備，對別人錯過的機會保持敏感。·把你所做的事情做到極致。精益求精，直到名副其實。讓機會自動找到你，讓運氣成為必然。

江山易改，本性難移。所謂“性格決定命運”，就是一個人不斷重復自己的行為模式，好的壞的、優點缺點，最終會得到與自己的行為相對應的結果。始終主動付出、不斷奉獻，不要斤斤計較、患得患失。

把時間花在省錢上是不會致富的。省出時間來賺錢才是正確的思路。

一條簡單的人生經驗：如果在一個艱難的決定上意見不統一，你就應該選擇短期內更痛苦的道路。

每天花一個小時閱讀科學、數學和哲學類書籍，7年內，你就可能躋身少數的成功人士之列。

不要比誰讀書更快。書越好，你越要慢慢閱讀、慢慢吸收。

我精讀的書其實并不多。我會略讀很多書，但精讀的只有幾本，而這幾本書構成了我知識的基礎。

人與人的區別不是“受過教育”和“沒受過教育”，而是“喜歡閱讀”和“不喜歡閱讀”。

幸福

幸福就是消除缺憾感之后的感受。

我們都認為江山易改，本性難移，但事實是，我們是可塑的，而世界基本上是固定不變的。

幸福，愛，激情……這些都不是我們追尋的事物，而是我們做出的選擇。

以往種種未能實現的欲念會帶來現在的缺憾感，而我們又將彌補現實缺憾的希望寄托于未來。消除缺憾感會讓人更容易活在當下。

幸福的人并不是時時刻刻都快樂的人。幸福的人是可以輕松地以特定的方式詮釋事件、保持內心平和的人。

欲望就是你跟自己的約定，約定的內容是：不得到我想要的東西，我是不會快樂的。

幸福就是滿足現狀。而成功源于對現狀的不滿，是對現狀的改造。兩者只能選一個。

工作時，和比自己更成功的人在一起。玩耍時，和比自己更快樂的人在一起。

這就是改變習慣的步驟：首先，知道自己要做什么；其次，知道該怎么做；再次，把規劃告訴朋友，讓一致性偏見發揮作用；最后，嚴格自律，知行合一，進行自我重塑，直至蛻變成全新的自己。

醫生不能讓你健康。營養學家不能讓你苗條。老師不能讓你變聰明。禪師不能讓你冷靜。智者不能讓你富有。教練不能讓你健壯。最終，你必須自己負起責任。救贖靠自己。

鍛煉越賣力，一天越輕松。

一個月的瑜伽練習讓我感覺年輕了10歲，保持身體的柔韌性就是保持年輕的狀態。

邊走邊開會的好處：·提高大腦工作效率·鍛煉身體，享受陽光·時間簡短，省去客套話·增加對話交流，減少自說自話·不用播放幻燈片·結束很簡單——走回去就行了

最了不起的超能力就是改變自我的能力。當前的環境會塑造大腦，但是聰明的大腦也可以選擇和塑造未來的環境。

如果有什么事情是你以后想做的，現在就去做，人生沒有“以后”。

要想不借助自律而實現自我提升，你需要更新自我形象。

流血流汗，埋頭苦干，直面困難，這些都是一夜成名的必經之路。

最難的不是做自己想做的事，而是知道自己想要什么。

勇氣不是在槍林彈雨中沖鋒陷陣，而是不在乎別人怎么想。

我閱讀不是為了自我提升，而是出于好奇心和興趣。最好的書就是讓人欲罷不能、愛不釋手的書。

健康、愛和使命，以此為序，其他的都不重要。

生命公式

→幸福=健康+財富+良好的人際關系→健康=鍛煉+飲食+睡眠→鍛煉=高強度耐力訓練+體育運動+休息→飲食=天然食物+間歇性禁食+植物→睡眠=不要鬧鐘+8～9小時+晝夜節律→財富=收入+財富×（投資回報率）→收入=責任+杠桿+專長→責任=個人品牌+個人平臺+承擔風險？→杠桿=資本+人力+知識產權→專長=無法通過培訓獲得的知識→投資回報=“買入并持有”+估值+安全邊際

納瓦爾個人原則

→人生要義：活在當下。→欲望即痛苦。（佛陀）→執怒就像握了一把丟向他人的熱煤炭，被燙傷的人反而是你。（佛陀）→如果不想跟一個人共事一生，那就一天都不要和他共事。→閱讀（學習）是終極元技能，可以換來其他任何東西。→生活中所有的回報都來自復利。→用頭腦賺錢，而不是用時間賺錢。→99%的努力終將白費。→任何時候都要完全誠實。誠實待人、積極向上，這是我們幾乎在任何時候都可以做到的。→具體地表揚，泛泛地批評。（沃倫·巴菲特）→真理是具有預測能力的理論。→觀察每一個想法。（自問：“為什么我會有這個想法？”）→生命的偉大在很大程度上源于苦難。→愛是給予，不是接受。→思考的間隙即開悟。（埃克哈特·托利）→數學是自然的語言。→每一刻都自成一體，自有意義。

以上都摘自文章中原文，每句都有對應的解釋或故事，原書更精彩，我覺得這本書需要買回來背誦都不為過。